pre+post parto yoga

pre+post parto yoga

videos de yoga específicos para mujeres de pre+post parto.

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pre+post parto yoga
  • 27 min yoga fluye embarazadas

    Por qué bob es fan: flow dinámico especial para embarazadas y con algo más de intensidad y fuerza para trabajar las caderas y la flexibilidad.
    Disciplina: yoga
    Instructor: Katy Sainz
    Duración: 27 min
    Nivel: intermedio
    Material recomendado: esterilla
    Anímate con esta Playlist: bob yin yoga

  • 50 min yoga principiantes

    Por qué bob es fan: práctica de yoga para todos los niveles, enfocada en principiantes, personas mayores, personas con poca flexibilidad. Es fácil de seguir y perfecta para relajarte.
    Disciplina: yoga
    Instructor: Paula Viñas
    Duración: 50 min
    Nivel: principiante
    Material recomendado: Esterilla y...

  • 16 min yoga embarazadas saludos al sol

    Por qué bob es fan: es la práctica perfecta para empezar tu día haciendo varias repeticiones de cada saludo al sol y de esa manera darás movilidad a todo tu cuerpo. Perfecta para embarazadas.
    Disciplina: yoga
    Instructor: Katy Sainz
    Duración: 16 min
    Nivel: todos los niveles
    Material recomendado...

  • 28 min yoga embarazadas soltar tensión

    Por qué bob es fan: flow dinámico para dar movilidad a las caderas y soltar la tensión lumbar trabajando la apertura de manera suave. Especial para embarazadas.
    Disciplina: yoga
    Instructor: Katy Sainz
    Duración: 28 min
    Nivel: principiante
    Material recomendado: esterilla
    Anímate con esta Playlist:...

  • 26 min prenatal yoga flow suave

    Por qué bob es fan: práctica de yoga suave para dar movilidad a todo el cuerpo, haciendo movimientos como si estuvieras flotando en el aire, sin forzar y manteniendo la paz y la calma en todo momento. Recta final del embarazo, ideal para el tercer trimestre.
    Disciplina: yoga
    Instructor: Katy Sain...