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20 min vinyasa flow enfocado en glúteos

vinyasa • 20m

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  • 45 min vinyasa yoga flow completa

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  • 16 min yoga vinyasa movimiento orgánico

    Por qué bob es fan: práctica enfocada a movilidad articular, enfocada a trabajar los dos mayores centros de movilidad en el cuerpo: cinturón escapulario y cinturón pélvico, para reforzar la base y trabajar desde la lentitud y la consciencia.
    Disciplina: vinyasa yoga
    Instructor: Paula Viñas
    Duraci...