Live stream preview

Watch this video and more on bob bodi

Watch this video and more on bob bodi

33 min vinyasa yoga flow anti-estrés apertura caderas

vinyasa • 33m

Up Next in vinyasa

  • 20 min vinyasa flow enfocado en abdom...

    Por qué bob es fan: fluye con tu respiración para trabajar los músculos de tu abdomen con movimientos y posturas tal vez nuevas para ti. Enfocándonos en todas las capas del abdomen, así obteniendo resultados mas profundos que te darán fuerza y tonificación.
    Disciplina

  • 34 min vinyasa yoga flow express de t...

    Por qué bob es fan: practica de Vinyasa flow, en una serie que trabaja las torsiones, en todas las posiciones del cuerpo con una compensación y pequeña relajación final. Esta es una serie que calma y equilibra dándole un buen masaje a todos nuestros órganos internos y ayudándonos...

  • 38 min vinyasa yoga déjate llevar

    Por qué bob es fan: con esta secuencia llena de torsiones, le daréis nueva vida a vuestra columna vertebral y fluirás más aprendiendo a dejarte llevar un poco.
    Disciplina: vinyasa yoga
    Instructor: Marta Otaduy
    Duración: 38 min
    Nivel: avanzado
    Material recomendado: esterilla y cojín (opcional)
    An...