Por qué bob es fan: una sesión de vinyasa yoga en la cual podrás fortalecer brazos y abdomen de una manera dinámica, utilizando la fluidez y movimiento como técnica de la práctica de vinyasa yoga. Es perfecta para esos días en los que no tienes mucho tiempo y quieres dedicarle un poco a tu rutina y práctica diaria para no dejarla de lado.
Disciplina: vinyasa yoga
Instructor: Ainara Goñi
Duración: 23 min
Nivel: todos los niveles
Material recomendado: esterilla
Relájate con esta Playlist: bob chill out