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27 min power yoga para despertar y equilibrar

power • 27m

Up Next in power

  • 15 min power yoga express elongación

    Por qué bob es fan: sesión express de power yoga para fortalecer y estirar los músculos de tu espalda (baja, media y alta).
    Disciplina: power yoga
    Instructor: Raquel Febrer
    Duración: 15 min
    Nivel: intermedio

  • 32 power yoga despertar y ecuanimidad

    Por qué bob es fan: práctica corta Power yoga inspirada en la serie “Journey into power” enfocada en las 2 primeras partes; la primera de la integración o toma de conciencia y la segunda parte del despertar con repeticiones de saludos al sol para calentar y preparar el cuerpo y d...

  • 46 min power yoga cuerpo entero

    Por qué bob es fan: una sesión extensa de power yoga enfocada en fortalecimiento de cuerpo completo, flexibilidad de la columna vertebral y trabajo de concentración enfocado a sintonizar con las rutinas y hábitos alineados con tus objetivos más inmediatos.
    Disciplina