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25 min HIIT glúteos, abs y piernas tonificadas

piernas+glúteos HIIT • 25m

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  • 11 min ballet fit glúteo con silla

    Por qué bob es fan: en este video trabajaremos el glúteo mezclando ejercicios de fitness y ejercicios que se realizan con la barra de ballet (o silla). Consiguiendo unos músculos tonificados y alargados mejorando además nuestra higiene postural. Trabajando los glúteos además cons...

  • 35 min HIIT cuerpo completo con enfo...

    Por qué bob es fan: nos comentan que la gente se da la vuelta. Yo creo que es este entrenamiento de cuerpo completo enfocado en tonificar glúteos. ¡Probarlo por vosotros mismos!
    Disciplina: HIIT
    Instructor: Florencia Guarco
    Duración

  • 20 min HIIT glúteos

    Por qué bob es fan: se trata de un video donde trabajaremos glúteos. Un entrenamiento muy eficiente si quieres trabajar la parte inferior en solo 20 minutos.
    Disciplina: entrenamiento funcional
    Instructor: Guillermo Aguilera
    Duración: 20 min
    Nivel: intermedio
    Material recomendado: esterilla
    Aníma...