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10 min pilates glúteos express

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17 min pilates barre para piernas y glúteos con silla

piernas+glúteos p+b • 17m

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  • 10 min pilates glúteos express

    Por qué bob es fan: pilates para aumentar los músculos de las piernas y especialmente de los glúteos por medio de ejercicios rápidos que se pueden hacer todas las mañanas
    Disciplina: pilates
    Instructor: Emily Bench
    Duración: 7 m...

  • 10 min barre para los glúteos y los a...

    Por qué bob es fan: en este video trabajaremos los glúteos y los abdominales con el ayudo de una silla.
    Disciplina: entrenamiento funcional + ballet fitness
    Instructor: Marina Alcalá
    Duración: 10 min
    Nivel: todo...