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42 min pilates cuerpo entero enfoque core

cuerpo entero sin material p+b • 42m

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  • 30 min pilates cuerpo entero

    Por qué bob es fan: pilates para el cuerpo completo enfocándonos siempre en ejercicios que nos fortalezcan de pies a cabeza al mismo tiempo que elongamos nuestros músculos para lograr un cuerpo saludable, fuerte y elegante.
    Disciplina: pilates
    Instructor...

  • 23 min pilates flow suave

    Por qué bob es fan: este flow está diseñado para flexibilizar y movilizar la columna a la vez que fortalecer la espalda para mejorar tu postura corporal. Es la clase perfecta para empezar bien el día conectando con tu cuerpo y tu columna.
    Disciplina: pilates

  • 31 min pilates super fit+cardio cuerp...

    Por qué bob es fan: sesión de pilates dinámica, dirigida al fortalecimiento de de todo el cuerpo, trabajando coordinación, concentración y fuerza.
    Disciplina: pilates fit
    Instructor: Chantal Anfossi
    Duración: 31 min
    Nivel: avanzado
    Material recomendado: esterilla y pesas
    Anímate con esta ...