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30 min pilates cuerpo entero

cuerpo entero sin material p+b • 31m

Up Next in cuerpo entero sin material p+b

  • 23 min pilates flow suave

    Por qué bob es fan: este flow está diseñado para flexibilizar y movilizar la columna a la vez que fortalecer la espalda para mejorar tu postura corporal. Es la clase perfecta para empezar bien el día conectando con tu cuerpo y tu columna.
    Disciplina: pilates

  • 31 min pilates super fit+cardio cuerp...

    Por qué bob es fan: sesión de pilates dinámica, dirigida al fortalecimiento de de todo el cuerpo, trabajando coordinación, concentración y fuerza.
    Disciplina: pilates fit
    Instructor: Chantal Anfossi
    Duración: 31 min
    Nivel: avanzado
    Material recomendado: esterilla y pesas
    Anímate con esta ...

  • 34 min pilates cuerpo entero coordina...

    Por qué bob es fan: esta clase te reta a trabajar la coordinación y a tener un mayor control de tu centro.
    Disciplina: pilates
    Instructor: Cris Manso
    Duración: 34 min
    Nivel: avanzado
    Material recomenda...