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30 min pilates fit cuerpo entero con mancuernas

cuerpo entero con material p+b • 31m

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    Por qué bob es fan: en esta sesión trabajaremos uno tras otro todos los grupos musculares con la ayuda de una banda elástica. Desde las piernas hasta el abdomen y la parte superior del cuerpo a través de los cuidadosos movimientos de nuestro maestro.
    Disciplina: ...

  • 31 min pilates fit cuerpo completo au...

    Por qué bob es fan: una sesión de Pilates con el objetivo de fortalecer el cuerpo entero, sirve específicamente para aumentar la fuerza y el core del cuerpo.
    Disciplina: pilates fit
    Instructor: Chantal Anfossi
    Duración: 31 min
    Nivel: intermedio
    Material recomendado: esterilla y pesas
    Aní...

  • 12 min power pilates sliding cuerpo c...

    Por qué bob es fan: flow corto de Pilates con sliding donde te quiero transportar a un reformer y llevar un movimiento fluido en todo el cuerpo que te hará sudar y fortalecer.
    Disciplina: pilates fit
    Instructor: Chantal Anfossi
    Duración: 12 min
    Nivel: intermedio/ avanzado
    Material recomendado: t...