Live stream preview

Watch this video and more on bob bodi

Watch this video and more on bob bodi

22 min ballet fitness abdominales

core+abs p+b • 23m

Up Next in core+abs p+b

  • 15 min pilates fit core cardio

    Por qué bob es fan: sesión de pilates dinámica, enfocada a fortalecer principalmente los músculos del abdomen de manera rápida y fluida. Atreves de movimientos parados, acostados y una serie intensa de planchas.
    Disciplina: pilates
    Instructor: Chantal Anfossi
    Duración: 15 min
    Nivel: intermedio
    Ma...

  • 7 min pilates abdominales definidos

    Por qué bob es fan: pilates para fortalecer la estructura abdominal por medio de ejercicios rápidos que se pueden hacer todas las mañanas
    Disciplina: pilates
    Instructor: Emily Bench
    Duración: 7 min
    Nivel: interm...

  • 17 min pilates core fuerte avanzado

    Por qué bob es fan: si ya tienes cierto control abdominal y quieres subir un poco el nivel, esta clase es para ti. Haremos ejercicios avanzados, incluidos ejercicios clásicos de Pilates.
    Disciplina: pilates
    Instructor: Cris Manso
    Duraci...