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30 min pilates fit y barre

barre • 30m

Up Next in barre

  • 33 min barre cuerpo completo

    Por qué bob es fan: clase en la que trabajamos tren superior e inferior con el soporte de la barra o silla..
    Disciplina: barre
    Instructor: Marina Alcalá
    Duración: 33 min
    Nivel: intermedio
    Material recom...

  • 30 min barre cuerpo completo

    Por qué bob es fan: en esta sesión de ejercicio combinamos movimientos de ballet y Pilates, elevando el ritmo cardíaco y fortaleciendo todo el cuerpo.
    Disciplina: pilates fit, barre
    Instructor: Chantal Anfossi
    Duración: 30 min
    Nivel: principiante/ intermedio
    Material recomendado: esterilla y sil...

  • 18 min barre glúteos y piernas

    Por qué bob es fan: clase enfocada en las piernas, especialmente en glúteos, cuádriceps y gemelos, con el objetivo de alargarlas y estilizarlas. Todos los ejercicios son haciendo uso de la barra.
    Disciplina: barre
    Instructor: Marina Alcalá