Por qué bob es fan: se trata de un entrenamiento en el cual nos centramos el la parte de arriba del cuerpo. Con este video trabajaremos la fuerza y resistencia de las distintas partes de los brazos, el pectoral y el dorsal.
Disciplina: entrenamiento funcional + HIIT
Instructor: Guillermo Aguilera
Duración: 29 min
Nivel: principiante
Material recomendado: mancuernas de 1,5 a 2kg
Anímate con esta Playlist: muevete muevete
Por qué bob es fan: esta sesión está enfocada en el fortalecimiento del abdomen y piernas. ¡Notarás un cambio en tu energía inmediato y te alegrarás de haberla hecho!
Disciplina: power yoga & HIIT
Instructor: Raquel Febrer
Duración: 25 min
Nivel: avanzado
Material recomendado: esterilla
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Por qué bob es fan: entrenamiento de piernas y glúteos rápido, fácil y efectivo. ¡No se le puede pedir más a la vida!
Disciplina: HIIT
Instructor: Florencia Guarco
Duración: 21 min
Nivel: avanzado
Mater...
Por qué bob es fan: es una clase de entrenamiento funcional de cuerpo completo. A bob le gusta porque es una clase que por muy difícil que sea, nos recuerdan la importancia de encontrarnos a nosotros mismos según nuestra capacidad. Es una clase para todos los niveles con modificaciones rápidas y ...
