Por qué bob es fan: esta sesión está enfocada en el fortalecimiento del abdomen y piernas. ¡Notarás un cambio en tu energía inmediato y te alegrarás de haberla hecho!
Disciplina: power yoga & HIIT
Instructor: Raquel Febrer
Duración: 25 min
Nivel: avanzado
Material recomendado: esterilla
Anímate con esta Playlist:
Por qué bob es fan: entrenamiento de piernas y glúteos rápido, fácil y efectivo. ¡No se le puede pedir más a la vida!
Disciplina: HIIT
Instructor: Florencia Guarco
Duración: 21 min
Nivel: avanzado
Mater...
Por qué bob es fan: es una clase de entrenamiento funcional de cuerpo completo. A bob le gusta porque es una clase que por muy difícil que sea, nos recuerdan la importancia de encontrarnos a nosotros mismos según nuestra capacidad. Es una clase para todos los niveles con modificaciones rápidas y ...
Por qué bob es fan: en este video haremos un trabajo cardiovascular de cuerpo completo a través de un HIIT con tiempos de trabajo y de descanso. Este tipo de entrenamiento mejora la capacidad cardiaca y pulmonar. Haciendo que el cuerpo consuma más calorías ya que quemamos grasa c...