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31 min HIIT cuerpo completo diferentes intensidades

30' HIIT CUERPO ENTERO • 31m

Up Next in 30' HIIT CUERPO ENTERO

  • 30 min entrenamiento funcional cuerpo...

    Por qué bob es fan: En este video haremos un entrenamiento completo con un pequeño calentamiento, su parte principal y un pequeño estiramiento. Para aquellas personas que quieren entrenar todo el cuerpo, pero tienen poco tiempo debido a su ritmo de vida.Esta sesión no solo te ayudara a gastar cal...

  • 18 min boxeo HIIT fuerza

    Por qué bob es fan: es una sesión donde se combinan técnicas de boxeo básicas con ejercicios de entrenamiento funcional de cuerpo entero. Es una clase para todos los niveles. Es una sesión que pasa demasiado rápido.
    Disciplina: boxeo + HIIT
    Instructor

  • 21 min HIIT cuerpo entero

    Por qué bob es fan: ejercicio tipo HIIT de cuerpo completo, intervalos de 40 segundos de trabajo por 20 segundos de descanso. Trabajamos todo el cuerpo con movimientos controlados.
    Disciplina: HIIT, entrenamiento funcional
    Instructor: Héctor Quezada
    Duración: 21 min
    Nivel: intermedio
    Material...