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30 min entrenamiento funcional cuerpo entero

30' HIIT CUERPO ENTERO • 28m

Up Next in 30' HIIT CUERPO ENTERO

  • 18 min boxeo HIIT fuerza

    Por qué bob es fan: es una sesión donde se combinan técnicas de boxeo básicas con ejercicios de entrenamiento funcional de cuerpo entero. Es una clase para todos los niveles. Es una sesión que pasa demasiado rápido.
    Disciplina: boxeo + HIIT
    Instructor

  • 21 min HIIT cuerpo entero

    Por qué bob es fan: ejercicio tipo HIIT de cuerpo completo, intervalos de 40 segundos de trabajo por 20 segundos de descanso. Trabajamos todo el cuerpo con movimientos controlados.
    Disciplina: HIIT, entrenamiento funcional
    Instructor: Héctor Quezada
    Duración: 21 min
    Nivel: intermedio
    Material...

  • 20 min HIIT core y cardio

    Por qué bob es fan: ejercicio tipo HIIT de cuerpo completo, intervalos de 40 segundos de trabajo por 20 segundos de descanso. Trabajamos todo el cuerpo con movimientos controlados.
    Disciplina: HIIT, entrenamiento funcional
    Instructor: Héctor Quezada
    Duración: 21 min
    Nivel: intermedio
    Material...